We are facing multiple challenges to student mental health and well-being, as well as our own these days. Current events and the rise of what seems like more and more extreme polarization in world view can cause anxiety and depression in our students, and in ourselves. We can feel hopeless and powerless in the face of larger forces.
Let’s remember that difficult times are always going to happen. The question to ask ourselves is, what can we do to help soften the blow of these difficulties? How can we create positive change in times of crisis?
Real change happens at a person to person level. Through relationships and conversations, we learn, grow and change our perspective. As educators and counsellors we are uniquely positioned to create positive change. Through one on one conversations, we help bring about positive change every time we help a student feel better about being themselves, get an idea of the future they want to work towards and every time we help change the narrative that student tells themselves about who they are and how the world works. We help students feel hope. We help students discover a sense of purpose. We help students learn to set goals, make plans, interpret their experiences and decide how they want to show up in their world.
OSCA wants our members to remember that although we may feel tired, burnt out, and heavy with wondering what our future holds, we also have a lot of power to help change our world, conversation by conversation. Every student we support goes on to reflect that positivity into their world, passing it on, and growing with it. And that support and empathy we offer can also help us feel a sense of hope and a sense of purpose.
One way we at OSCA want to support you is through offering members a number of free workshops to help support your own growth and learning, as well as to help you support your students. In April we will be partnering with the Canadian Anti-Hate Network to provide a workshop on how to spot and defuse radicalization in youth (sign up here!). Next school year, we will be offering workshops monthly on a variety of topics, from anti-racism to self-care to how to best keep records. Keep checking in with OSCA News for sign up information and for resources and articles to help support you and the work you do.
The work you do is important and meaningful. You are a force for positive change. Keep rocking it.
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Ces jours-ci, nous sommes confrontés à de nombreux défis concernant la santé mentale et le bien-être des élèves, ainsi que les nôtres. Les événements actuels et l’augmentation de ce qui semble être une polarisation extrême dans la vision du monde peuvent provoquer de l’anxiété et de la dépression chez nos élèves et en nous-mêmes. Ceci peut engendrer un sentiment de désespoir et d’impuissance.
Rappelons-nous que des moments difficiles arriveront toujours. La question à se poser est: Que pouvons-nous faire pour atténuer l’impact de ces difficultés? Comment pouvons-nous créer un changement positif en temps de crise?
Le vrai changement se produit d’une personne à l’autre. Grâce aux relations et aux conversations, nous apprenons, grandissons et changeons notre perspective. En tant qu’éducateurs et conseillers, nous sommes particulièrement bien placés pour créer un changement positif. Grâce à des conversations individuelles, nous aidons à apporter des changements positifs chaque fois que nous aidons un élève à se sentir mieux dans sa peau, à se faire une idée de l’avenir vers lequel il veut s’orienter et chaque fois que nous aidons à changer la façon dont un élève se voit et dont il comprend le monde. Nous aidons les élèves à avoir de l’espoir. Nous aidons les élèves à découvrir leurs raisons d’être. Nous aidons les élèves à apprendre à se fixer des objectifs, à faire des plans, à interpréter leurs expériences et à décider comment ils veulent maîtriser leur monde.
L’OSCA/ACOSO tient à rappeler à ses membres que même si nous nous sentons fatigués et épuisés et que nous nous questionnons sur l’avenir, nous avons aussi le pouvoir de changer notre monde, une conversation à la fois. Chaque élève que nous appuyons continue à refléter cette positivité dans son monde, à la transmettre et à grandir avec elle. Ce soutien et cette empathie que nous offrons peuvent également nous aider à ressentir un sentiment d’espoir et une raison d’être.
L’une des façons dont nous, à l’OSCA/ACOSO, voulons vous soutenir est en offrant aux membres un certain nombre d’ateliers gratuits pour vous aider à soutenir votre propre croissance et apprentissage, ainsi que pour vous aider à soutenir vos élèves. En avril, nous nous associerons avec le Réseau canadien anti-haine pour offrir un atelier qui explorera comment repérer et désamorcer la radicalisation chez les jeunes (inscrivez-vous ici!). L’année prochaine, nous allons proposer des ateliers mensuels sur une variété de sujets, incluant l'antiracisme, le bien-être personnel et comment bien organiser ses dossiers. Continuez à consulter OSCA News pour obtenir des informations sur l’inscription et pour des ressources et articles qui peuvent vous soutenir ainsi que soutenir le travail que vous faites.
Le travail que vous faites est important et significatif. Vous représentez un changement positif. Continuez le beau travail!